12月グループクラススケジュールを更新しました。

年末に向けて何かと忙しくなる季節です。

そんな時こそ自分と向き合う時間
普段の頑張りを一旦手放し”自由”に気づく時間
忙しさやストレスからの解放。

肩こりや姿勢が気になる、いつもダル重い
何からすればいいか分からない方は
ヨガで呼吸と伸びを感じることから始めませんか♪

ホットカーペットで冷えがつらいからも、ぬくぬくヨガできます☆

初回体験は1000円（夜ヨガは1500円）

お気軽に参加してみてください♪