９月レッスンスケジュールを更新しました。

☆ヨガの次の日は筋肉痛になる
☆肋骨まわりの引き締まりを感じる
☆呼吸している！と実感できる
☆１週でも空くと身体がしんどくなる

みなさまの声が届いています。

yoga space CARNAでのヨガは、ポーズを取ることを目的としていません。
呼吸を第一に、巡る体づくり、フラットな自分に戻る時間・意識づくりを目指します。

初回体験は１０００円です

お気軽にご参加ください♪