ヨガクラスは前半と後半に分かれていて、各1100円（税込）で参加することができます。

前半のクラスでは

・誰でもできるヨガ
・初めてのアシュタンガヨガ
・逆立ちチャレンジヨガ
・体と心をゆるめる骨盤調整ヨガ

後半のクラスでは

・スポーツラバーヨガ
・ハトのポーズへフローヨガ
・美くびれヨガ
・肩凝り解消ヨガ
・親子ヨガ

というラインナップで行います。

魅力的なクラスばかりで迷ってしまいますね！！

岡山県内で活躍するヨガインストラクターが各クラスを担当します。

後半クラス終了後、一斉瞑想を行います。こちらはチケット購入されている方なら無料で参加できます！
そして一斉瞑想のあとにナーダヨガ（音ヨガ）もあります。（こちらも無料）
前半後半クラスを受けられた方はぜひ、この一斉瞑想とナーダヨガを受けてください♪

そして午後からは、スペシャルゲストの綿本先生によるトーク＆笑い呼吸法クラス、瞑想＆生演奏クラスがあります。こちらは2つ合わせて4400円（税込）となっています。

様々なクラスがあり選べないという方は、1日券5500円で受けたいクラスを全部受けちゃう！！

当日受付も可能ですので、ぜひ予定が空いている方は参加してみませんか？

指ヨガ無料体験もありますよ！！